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育毛のための髪の基礎知識

育毛ケアを行う場合に、髪の基礎知識を知っておかなければいけません。
育毛剤やシャンプーは刺激も強く自分の頭皮の状態、髪の性質などに合ったものを使用しなければ逆効果となってしまうからです。
何をするにしてもまず基礎知識から勉強すると効率的ですので育毛においても髪のことを勉強していきましょう。
■髪の毛の成長
髪の毛の成分はタンパク質であるケラチンで構成されています。
髪の毛の部分で頭皮の下に隠れている部分を根っこ「毛根」と呼び、頭皮から上に生えている部分を「毛幹」と言います。
髪の毛が抜けると良く分かりますが「毛根」の先に膨らんだ部分がありますよね。そこを「毛球」と言います。
その内側には聞いた事があるかもしれませんが「毛乳頭」があります。
それぞれに髪の成長に対する役割があるのですが、「毛乳頭」は毛細血管を通ってきた血液の栄養分を「毛母細胞」に与える重要な役目を担っています。
「毛母細胞」は栄養分を受け取ることで細胞分裂を繰り返し、増殖して毛幹として頭皮から生えてきます。
■毛幹の構造
「毛幹」は、中心から三つの層で構成されており、内側からメデュラ(毛髄質)、コルテックス(毛皮質)、キューティクル(毛小皮)と名称付けられています。
メデュラは毛幹の中心部分ですので細胞と共に空気を沢山含み、栄養を吸上げます。
コルテックスは毛幹の大部分を占める割合で、メラニン色素を含んだ繊維状の細胞です。
メラニン色素の量で髪の色が決まってきます。
キューティクルは皆さんよくご存知と思いますが、魚のうろこ状に何層にもなり、髪の内部を保護する役目を担っています。

効率的な育毛

どんな症状でもそうですが原因をつきとめ、ピンポイントで処方していけばより早く効率的に改善できます。
薄毛や脱毛症に関しても同様です。
複数の原因が絡み合っている場合も多々ありますが見落とす事なく処方できると良いです。
色々な育毛剤を使用しても効果がイマイチであれば、まだ原因に見落としがあるのかもしれません。
高品質な育毛剤が発売されていますが、全ての人に、色々な原因に効く特効薬は存在しません。
育毛剤に頼りすぎて他は何もしないでは効果もあまり出ないはずなのです。
例を挙げると血行を良くする育毛剤を使用したとしても、血液がドロドロ、肩こりが酷いなど血流が滞っている状態であれば栄養を十分に髪の毛に送る事は出来ませんよね。
やはり自分に合った育毛剤を選ぶと同時に、毎日の食生活や生活習慣、ケアの仕方など総合的に改善する必要があるのです。
発毛や育毛を効率良く成功させる為には以下の3つのポイントを重視しましょう。
1.頭皮の状態を正常に維持する。
毎日きちんと洗髪し、皮膚炎やフケ症などを防ぎます。
注意しなければならないのは洗浄力の強すぎるシャンプーを使用すると逆に皮脂の過剰分泌などに繋がり逆効果になってしまいます。
2.必要な栄養を摂取する。
人間の体にとって必要な栄養素を摂る事は当たり前です。
髪に必要な栄養を摂らなければどんな育毛剤を使用しても無駄です。
3.栄養素を毛母細胞に送る。
体全体の血流を良くする為に有酸素運動を行う、睡眠をしっかり取るなど生活習慣から見直しをします。

育毛のポイント

育毛を成功させるためにはいくつかポイントがあります。
なるべく専門家と相談して手当てすることをお勧めしますが、ポイントをおさえておきましょう。
1.シャンプーは頭皮用を正しく使う
シャンプーは大きく分類して髪の毛そのものの手触りなどを良くするコンディショナータイプのものと、頭皮を整え、守る頭皮ケアタイプに分かれます。
当然、育毛をしたい場合は頭皮ケア用のシャンプーを使用すると良いのですが、近年では頭皮への配慮があまりされていない名前だけの製品も販売されていますので注意が必要です。
薄毛の頭皮は正常な状態では無いことが多いので、コンディショナータイプや名前だけの頭皮ケア用シャンプーを使用し続けると頭皮の状態を更に悪化させる場合もあります。
頭皮ケア用シャンプーでも使用量、用途を正しく行い、しっかり洗い流す様にしましょう。
2.育毛剤を正しく使う
正しい頭皮ケア用シャンプーを使用し、育毛剤を付けていれば薄毛が治るという訳ではありません。
薄毛になると言うことは、頭皮の状態も異常がある場合が多く、育毛剤の栄養素を素直に吸収できないのです。
まずは頭皮の状態を正常にしてから、育毛剤を使用するようにしましょう。
使い方も分量も個人様々ですので、カウンセラーに良く指導してもらった方が早く手当て出来て、費用も安く済みます。
3.根気よく続ける
手当ては根気よく続けましょう。
ダイエットなどと同じで効果が現れるには個人差があります。
自暴自棄にならず待ち続けることが必要です。

Copyright © 2007 育毛のために